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Bei der HRV (HerzRatenVariabilität) TrendBeobachtung geht es nicht um die Einteilung in gesund oder krank, sondern um die Entwicklung von Belastung, Erholung und persönlicher RegulationsDynamik über die Zeit.
Lorenzo Henning Lardelli
HRV PerspekTiefe
Die Messung und Auswertung der zeitlichen Abstände zwischen den HerzSchlägen liefert:
Keine Antworten, sondern...
...sie verändert FrageStellungen.
3/3 VorTeile
1/3 Verstehen:
ZusammenHänge werden verständlicher.
1/3 Erkennen:
EinflussMöglichkeiten werden sichtbar.
1/3 Handeln:
Der HandlungsSpielraum für
gezielte SelbstIntervention wird grösser.
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