Wir investieren in unsere Zukunft. Aber investieren wir auch in den Menschen, der dort ankommen soll?
Zukunftsfähigkeit beginnt mit dem Verständnis unserer heutigen Voraussetzungen.
Die EKG Strategie
Drei Schritte, um sich mit der eigenen Zukunftsfähigkeit
auseinanderzusetzen.
Die EKG-basierte HRV-Analyse bietet eine Möglichkeit, persönliche Regulationsmuster sichtbar zu machen, Zusammenhänge besser zu verstehen und Veränderungen im Verlauf nachzuvollziehen.
E
ERKENNEN
Mit der HRV Basis Analyse persönliche Regulationsmuster und mögliche Zusammenhänge entdecken.
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EKG basierte
Messung
Präzise erfasst
K
KONKRETISIEREN
Aus den Erkenntnissen passende Möglichkeiten für den Alltag ableiten mit Hilfe der PraxisGuides.
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Verständlich
eingeordnet
Nicht nur Zahlen & Werte
G
GEGENPRÜFEN
Mit VerlaufsChecks Entwicklungen über die Zeit betrachten und Veränderungen im persönlichen Kontext einordnen.
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Verlauf statt
SchnellUrteil
Entwicklung beobachten
Ist eine Analyse für Sie sinnvoll?
Sie fühlen sich häufig erschöpft
und möchten besser verstehen, wie gut Sie sich erholen
Schlaf oder Erholung beschäftigen Sie
und Sie möchten mögliche Zusammenhänge besser erkennen.
Ihre Belastung ist hoch
und Sie möchten wissen, wie Ihr Körper damit umgeht.
Sie möchten etwas verändern
und nicht nur nach Gefühl entscheiden, sondern die Entwicklung beobachten.
Sie sind bereits in Behandlung oder Rehabilitation
und möchten die Entwicklung Ihrer Regulation ergänzend beobachten.
Sie sind einfach neugierig
und möchten Ihren aktuellen RegulationsZustand besser kennenlernen.
Vielleicht benötigen Sie aber auch gar keine Analyse.
Wenn Sie lediglich wissen wollen, ob Sie gesund oder krank sind, ist diese Messung nicht das richtige Instrument.
Sie ersetzt keine medizinische Diagnose.
Von der Messung zur Veränderung
Messen
Wo stehe ich?
Ihre HerzRatenVariabilität wird unter definierten Bedingungen über ein EKG erfasst.
Einordnen
Was könnte für mich relevant sein?
Die MessWerte werden nicht isoliert betrachtet. Ihre LebensSituation, Belastung und Lebensweise gehören zur Einordnung dazu.
Verändern
Was kann ich konkret tun?
Für relevante Themen stehen passende PraxisGuides mit konkreten Anleitungen, Impulsen und Umsetzungsmöglichkeiten zur Verfügung.
Überprüfen
Hat sich etwas verändert?
FolgeMessungen können zeigen, ob und wie sich Ihre Regulation im Verlauf entwickelt.
Messen Einordnen Verändern Überprüfen
Praktische VerlaufsChecks
Konkrete Beispiele zeigen, wie Veränderung im Verlauf sichtbar werden kann.
PraxisGuides
Vom Ergebnis zur konkreten Umsetzung
Sie erhalten die Möglichkeit, sich gezielt mit genau diesem Thema auseinanderzusetzen.
Die PraxisGuides enthalten verständliches HintergrundWissen,
konkrete Anleitungen, Impulse und Möglichkeiten zur SelbstIntervention.
Über 7'000 Seiten PraxisWissen
Sie wählen gezielt den PraxisGuide, der zu Ihrer Fragestellung und Veränderung passt.
Bereits in Behandlung?
Die HRV Analyse ergänzt eine ärztliche Behandlung. Sie kann zeigen, ob und wie sich Ihre Regulation im Verlauf verändert und gibt zusätzliche Hinweise zur Entwicklung.
Auffällige Werte?
Ein auffälliger Wert ist keine Diagnose. Wir helfen Ihnen, mögliche Ursachen im Kontext zu den BLU Faktoren* zu verstehen und sinnvolle nächste Schritte abzuleiten.
Veränderung braucht ein Ziel
Ob Schlaf, Erholung, Belastung, Bewegung oder Aktivität: Sie entscheiden, woran Sie arbeiten möchten. Wir begleiten Sie dabei.
* B - Biografie | L - LebensStil | U - UmfeldIdentität
